
益生菌是一種有益的微生物,可以幫助維持腸道菌群平衡,促進消化和免疫系統健康。如果您在食用益生菌后經常放屁,可能是因為益生菌在腸道內分解食物時會產生氣體,導致腸道脹氣。如果您攝入的益生菌量過多,也可能導致放屁增多的情況。建議您適量攝入益生菌,同時注意飲食健康,多吃高纖維的食物,也可以適當運動促進腸道蠕動,減少腸道脹氣的情況。

1.先別慌,觀察癥狀:腸胃突然疼起來,先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水,暖暖腸胃:要是確定是吃了不干凈東西引起的,趕緊倒杯溫水,小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物:等腸胃稍微舒服點了,別急著吃大魚大肉哈。
