1. 干煸豆角
2. 番茄炒蛋
3. 清蒸魚
4. 蒸蛋羹
5. 紅燒茄子
6. 西紅柿雞蛋湯
7. 圓白菜燉豆腐
8. 蒸鱸魚
9. 水煮青菜
10. 香菇雞肉湯
通腸胃的菜譜有很多,下面是一些推薦的菜品:1.涼拌菠菜:菠菜富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸胃蠕動,緩解便秘。如有腸胃不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
發(fā)布時(shí)間:2023-05-17 23:36:26
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