心力不足是指心臟功能減退，導致血液循環不足以滿足身體所需。如果您感覺心力不足，建議您采取以下措施：

　　1. 調整飲食，少吃高脂肪、高鹽和高膽固醇的食物，增加蔬菜、水果、全谷類和低脂肪乳制品的攝入。

　　2. 控制體重，減輕身體負擔，促進心臟健康。

　　3. 多進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強心臟功能和循環系統。

　　4. 避免過度疲勞，適當休息和放松身心，避免長時間站立或坐著不動。

　　5. 按醫生的建議服用藥物，并遵照醫生的要求進行藥物調整。

　　以上建議僅供參考，如有不適或疑慮，請咨詢專業醫生。