
活海蝦是一種非常美味的食物,但如果煮不好會(huì)變得非常硬,口感不佳。以下是一些方法可以煮出嫩又好吃的活海蝦:
1. 先將活海蝦浸泡在冷水中一段時(shí)間,讓它們放松身體,減少壓力。
2. 把海蝦放在開(kāi)水中煮約2-3分鐘(海蝦變色后即可撈出),加入鹽、姜片、料酒等調(diào)味品,可以增加味道。
3. 把煮熟的海蝦放入冰水中浸泡一段時(shí)間,停止烹飪過(guò)程,使蝦肉更加嫩滑。
4. 可以在吃之前蘸上一些特制的調(diào)味醬料,如沙茶醬等,更加美味。
在煮海蝦的過(guò)程中千萬(wàn)不要過(guò)度,否則蝦肉會(huì)煮老,口感不佳。選擇新鮮的海蝦也是非常重要的,新鮮的海蝦更加鮮美。

1.核心營(yíng)養(yǎng)差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營(yíng)養(yǎng)成分差異不大,兩者均富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、硒等礦物質(zhì)及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
