
這種說法是不準確的。大便是由腸道中經(jīng)過消化的食物殘渣、水分、細菌等混合物組成的。在腸道中,這些物質(zhì)會被腸壁吸收其中的水分和營養(yǎng)物質(zhì),形成固體的大便。當腸道收縮時,大便會經(jīng)過肛門排出體外,這個過程中需要用力排便。與放屁不同,放屁是腸道中的氣體通過肛門排出體外的過程,不需要用力排便。

對于輕度便秘,通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、適當運動等方法,可能在數(shù)小時至數(shù)天內(nèi)緩解。便秘的持續(xù)時間因人而異,但通過合理的飲食、生活方式調(diào)整以及必要的醫(yī)療干預,大多數(shù)便秘癥狀可以得到有效緩解。