可能是因為益生菌增加了腸道益菌數量，改善了腸道環境，減少了腸道中有害菌的生長，從而提高了腸道的消化吸收能力，使得食物被充分消化吸收，減少了排便次數。但是應該注意如果長期便秘不適宜盲目使用益生菌，需要在醫生的指導下使用。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點了，別急著吃大魚大肉哈。
發布時間：2023-05-14 09:29:46
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