
以下是制作醬牛肉的步驟:
材料:
- 牛肉:500克
- 姜:20克
- 大蔥:1根
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 糖:適量
- 蠔油:適量
- 白胡椒粉:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 牛肉用刀背拍松后切成薄片,加入料酒、鹽、白胡椒粉攪拌均勻,腌制10-15分鐘。
2. 姜切片,大蔥切段備用。
3. 熱鍋涼油,放入腌制好的牛肉片快速煸炒至變色,盛出備用。
4. 熱鍋再倒入一些食用油,放入姜片和大蔥段爆香。
5. 把煸炒好的牛肉片放回鍋中,加入適量的水,再加入生抽、蠔油、糖,翻炒均勻,煮開后轉小火燉煮20-30分鐘。
6. 燉煮至牛肉軟嫩入味后,關火裝盤即可。
注意事項:
1. 牛肉選擇肉質較好的部位,比如里脊肉、牛腩等。
2. 煮牛肉時火不要太大,以免肉質變得過于硬。
3. 煮牛肉時可以加入些許姜片和料酒,去腥提味。
4. 炸牛肉片時要火候快,煎至變色即可盛出,否則過度煎炸會導致牛肉變得很柴。
5. 在煮牛肉時可以加入適量的水,以免牛肉出現(xiàn)過多的脂肪,影響口感。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。