
三仁湯是一種中藥方,適用于脾胃虛寒的情況。配方如下:
材料:
- 炒熟芡實(15克)
- 炒熟山藥(15克)
- 熟去皮山楂(15克)
制作方法:
1. 將上述三味中藥材料洗凈。
2. 炒熱炒鍋,將芡實、山藥分別倒入鍋中干炒,炒至呈金黃色。
3. 將山楂加入炒鍋,與芡實、山藥一起繼續炒至香氣溢出。
4. 將炒好的中藥材料裝入藥袋中,放入砂鍋中加水煮沸,轉小火煮30分鐘,再加入適量冰糖調味即可。
使用方法:
每日早晚服用一次,每次10克左右?梢猿掷m服用數周至數月。同時也要注意加強營養,保持良好的生活習慣。

對于陽氣不足、胃腸功能弱的脾胃虛寒者,涼蘋果可能引發胃脹、腹瀉、腹部冷痛等不適。例如,有胃潰瘍病史的患者空腹吃涼蘋果后,可能因胃酸分泌過多導致胃痛加劇。例如,體質特別敏感者可將蘋果切塊后用溫水浸泡片刻,進一步降低涼性刺激。
