
脾胃腸是人體消化系統中的三個重要器官,它們之間密切相關,相互作用,協同工作,共同完成消化吸收等生理功能。
1. 脾與胃的相互關系
脾與胃在中醫五臟理論中被認為是相互依存、相互制約的關系。脾主運化水谷,胃主受納消化,兩者密切關聯。在脾胃功能失調時,常常會發生食欲不振、消化不良、腹脹等消化系統問題。
2. 胃與腸的相互關系
胃與腸在生理上密不可分,是人體消化過程中最主要的兩個器官。胃主要負責將食物分解成小顆粒,進入小腸后由小腸負責消化吸收。如果胃的酸度不足或排空不及時,會影響腸道菌群平衡和腸道蠕動功能,導致腹瀉、腹脹等問題。
3. 脾與腸的相互關系
脾主要負責運化水谷,腸主要負責消化吸收和排泄,兩者密切相關。如果脾功能失調,會導致消化不良、腹瀉等問題,同時也會影響腸道菌群平衡和腸道蠕動功能,進而影響腸道健康。中醫治療消化系統問題常常會涉及到脾胃腸三個器官的調理。

2.根莖蔬菜類山藥絕對是養脾胃的“明星食材”,它含有淀粉酶和多酚氧化酶,能促進消化液分泌,幫脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃,或者和小米一起煮粥,口感軟糯,脾胃虛寒的人吃最合適,不過糖尿病患者要少吃。
