菌群失調(diào)是指腸道內(nèi)的菌群組成或數(shù)量發(fā)生了改變，導(dǎo)致腸道的功能和健康受到影響。腸道菌群的失調(diào)可以被認為是一種腸道微生物失衡的狀況。菌群失調(diào)可能會導(dǎo)致腸道消化和吸收功能減弱，使人出現(xiàn)便秘、腹瀉、腹脹等消化不良的癥狀，甚至?xí)鹉c道疾病。其原因可能包括長期使用抗生素、不良飲食、壓力等等。保持一種健康的腸道菌群可以幫助促進身體健康，預(yù)防乃至***菌群失調(diào)腸道。
2.緩解便秘困擾：長期久坐或飲食不規(guī)律的人容易便秘，腸道按摩能直接作用于腸道肌肉，增強其收縮能力。3.改善腸道菌群：腸道按摩能促進血液循環(huán)，為腸道內(nèi)的有益菌提供更好的生存環(huán)境。4.放松身心助眠：別以為腸道按摩只管肚子！
