這可能是因為您的胸部肌肉比較緊張或缺乏活動，導致肌肉僵硬。進行拉伸時，肌肉得到活動和拉伸，可能會引起一些疼痛反應。建議您逐漸增加拉伸的時長和頻率，同時注意適度，避免過度拉伸導致肌肉拉傷。如果胸口按壓不痛，可能是因為您的胸骨、肋骨等骨骼結構正常，沒有出現問題。如果您擔心身體健康問題，請咨詢醫生。