
材料:
橄欖、冰糖、水
做法:
1. 將橄欖洗凈,放入鍋中加水。
2. 開火煮沸,煮5分鐘左右,讓橄欖松軟。
3. 撈出橄欖,用刀在表面劃兩個口子。
4. 把煮橄欖的水倒掉,加入適量的水和冰糖,開火煮溶。
5. 將橄欖放回鍋中,再次開火,用小火煮15-20分鐘,讓橄欖充分入味。
6. 等鍋中的水分濃稠,冰糖浸潤進入橄欖中,就可以出鍋了。
小貼士:
1. 橄欖的大小不同,煮的時間也會不同,可以先試吃一顆,覺得軟糯了就可以出鍋了。
2. 冰糖可以根據個人口味放,如果喜歡甜味可以多放一些。

通常情況下,如果冰糖銀耳湯在保存過程中做到了適當冷卻并及時放入冰箱冷藏,且容器干凈無污染,隔夜后是可以食用的。隔夜的冰糖銀耳湯在妥善保存且無變質跡象的情況下是可以食用的,但需注意營養和口感的損失。