
1.將牛肉洗凈,去掉筋膜,切成一定厚度的片狀,用刀背拍松。
2.在牛肉表面均勻的撒上一些鹽、黑胡椒粉和生粉,用手搓勻后稍加腌制。
3.取一個碗,打入一個雞蛋,加入少量鹽,攪勻備用。
4.在另一個碗中放入面包屑,稍加攪拌后備用。
5.將腌制好的牛肉片依次裹上雞蛋液和面包屑,均勻的裹上。
6.向油鍋中倒入適量的食用油,燒至五成熱后將牛肉片放入鍋中煎炸至外表金黃色即可撈出。
7.將煎好的牛肉片排成一排,將一小匙黃油放在中央,放入烤箱中,烤至黃油融化,牛肉片稍微變色即可取出。
8.將煎炸的牛肉片放入盤中,加入適量洋蔥、胡蘿卜、青椒等蔬菜,用火腿湯燒開后倒入鍋中,接著撒上適量芝士粉和黑胡椒粉即可。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。