1. 準備材料:雞蛋、碗、筷子或叉子、油
2. 將雞蛋打入碗中
3. 用筷子或叉子輕輕攪拌,使蛋清和蛋黃混合均勻
4. 在平底鍋中倒入適量的油,燒熱后將攪拌好的雞蛋倒入鍋中
5. 用鏟子輕輕推動雞蛋,讓蛋液均勻散開
6. 等待蛋液凝固,熟透后將雞蛋翻面,煎熟另一面
7. 將煎好的雞蛋裝盤,可根據個人口味加鹽、胡椒粉等調味料。
1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
發布時間:2023-05-09 13:23:05
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