太胖和太瘦都對健康有害。過度肥胖會增加心臟病、中風、糖尿病、高血壓等慢性疾病的風險。而過度瘦弱會增加感染、貧血、營養不良等問題的風險。所以，保持適當的體重對于身體健康和健康生活非常重要。
長期缺乏運動可能導致身體機能下降，影響食物的吸收和利用。這些運動不僅有助于增強體質和免疫力，還能促進食物的消化吸收。長不胖且吃啥都不吸收的原因可能是多方面的。若癥狀持續不改善或伴有其他不適癥狀，請及時就醫檢查和治療。
發布時間：2023-05-05 09:04:30
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