
砂鍋燉冬瓜排骨湯是一道營養豐富、口感清爽的湯品,適合各種人群食用,特別是夏天適合食用。以下是制作方法:
所需食材:
1. 排骨 500克
2. 冬瓜 500克
3. 紅棗 6個
4. 枸杞子 適量
5. 姜片 適量
6. 鹽 適量
7. 食用油 適量
制作步驟:
1. 排骨洗凈,用開水焯一下,撈出洗凈備用。
2. 冬瓜削皮去籽,切成小塊備用。
3. 焯好的排骨放入砂鍋中,加入適量的水,加入紅棗、姜片和枸杞子。
4. 大火煮開后轉小火燉煮30分鐘,然后加入切好的冬瓜塊,再燉煮15分鐘。
5. 加入適量的鹽,再燉煮5分鐘即可關火。
小貼士:
1. 砂鍋燉湯要用小火慢慢燉煮,這樣可以讓湯品更加鮮美。
2. 排骨焯水可以去除雜質和腥味,讓湯品更加清香可口。
3. 冬瓜燉久了會爛掉,所以加入的時間要掌握好。
4. 如果想要湯品更加濃郁,可以在燉煮過程中加入適量的鮑魚汁或鮑魚片。

