
1. 準備材料:煮過的羊肉、姜片、蔥段、料酒、鹽、清水適量。
2. 將煮過的羊肉切成小塊。
3. 鍋中倒入適量的清水,加入姜片、蔥段、料酒煮沸。
4. 將切好的羊肉塊放入鍋中,煮開后撇去浮沫。
5. 調入適量的鹽,煮至羊肉變軟爛即可。
6. 湯可以根據個人口味進行調整,比如加入胡蘿卜、土豆、洋蔥等蔬菜或者一些中藥材如枸杞、黃芪等,也可以加入一些香料如八角、丁香等增加風味。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。