紅棗枸杞銀耳湯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、有助于滋潤(rùn)皮膚、增強(qiáng)免疫力的湯品，通常不會(huì)導(dǎo)致體重增加。如果您在飲食上攝入的熱量超過(guò)了消耗的熱量，那么長(zhǎng)期飲用此湯可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議在均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上飲用此湯，以獲得更好的健康效益。
長(zhǎng)胖嗎)
關(guān)于吃肉和吃米飯哪個(gè)更容易長(zhǎng)胖的問(wèn)題，實(shí)際上并沒(méi)有絕對(duì)的答案，因?yàn)檫@取決于多個(gè)因素，包括攝入的量、肉的種類(lèi)以及個(gè)體的代謝情況等。無(wú)論是吃肉還是吃米飯，關(guān)鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。
