
1.選用新鮮的白蘿卜,去皮切成合適大小的塊狀。
2.將白醋、白糖和鹽按照3:2:1的比例混合成腌制液。
3.將白蘿卜塊放入腌制液中,深度要能完全覆蓋白蘿卜。
4.將腌制好的白蘿卜放入耐熱的玻璃瓶中,再倒入少量的腌制液。
5.將瓶子密封好,放置在陰涼通風處,醋味會逐漸浸透到白蘿卜中,3天后就可以品嘗了。
6.建議在烹飪時,可用鹽水浸泡約半小時去除多余的酸味。

別擔心,這里有一個簡單又實用的自然通便方法——白醋加白蘿卜,既經濟又安全,不妨一試。雖然白醋加白蘿卜通便效果顯著,但并非人人適宜。利用白醋與白蘿卜的天然特性,我們不僅能享受到美味,還能輕松應對便秘煩惱。
