土豆和蘋果榨汁對(duì)身體有一定的營養(yǎng)作用，但是長期飲用土豆和蘋果榨汁并不能完全代替均衡飲食。建議搭配其他蔬菜和水果一起榨汁，以避免單一營養(yǎng)素過多或不足。土豆有淀粉含量較高，長期飲用可能會(huì)影響胰島素分泌，對(duì)身體不太有益。適量飲用土豆和蘋果榨汁，并搭配其他蔬菜和水果更有益于身體健康。
1.從營養(yǎng)吸收角度來說：其實(shí)土豆和雞蛋一起炒本身不會(huì)產(chǎn)生啥有害物質(zhì)，但有人擔(dān)心它們搭配會(huì)影響營養(yǎng)吸收。3.從傳統(tǒng)飲食習(xí)慣來講：在咱們?nèi)粘５娘嬍硞鹘y(tǒng)里，很少會(huì)把土豆和雞蛋放在一起炒著吃。
