材料:
糯米飯 500克、瘦肉 150克、熟瘦肉末 50克、蝦米 20克、香菇 50克、蔥 適量、姜 適量、鹽 適量、醬油 適量、料酒 適量、水 適量、生抽 適量、油 適量。
步驟:
1.蝦米、香菇切丁,蔥姜切碎。
2.瘦肉洗凈切成薄片,用鹽、醬油、料酒、姜腌制十分鐘。
3.將糯米飯放入蒸鍋中蒸熟。
4.在鍋中加油燒熱,放入蔥姜爆香。
5.加入腌制好的瘦肉片,快速煸炒至八成熟。
6.放入蝦米和香菇丁炒勻。
7.加入適量水,放鹽、生抽燉煮5-8分鐘。
8.將熟的糯米飯倒入燉好的瘦肉鍋中。
9.加入熟瘦肉末拌勻,關(guān)火燜一會(huì)兒即可。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時(shí)粘連。這時(shí)候腰花剛好斷生,口感最嫩。
