牛肉可以用以下方法煮給小孩吃:
1. 用清水將牛肉清洗干凈,去除血水和雜質。
2. 將牛肉放入鍋中,加入姜片、蔥段、料酒和清水,大火燒開后轉中小火煮約1個小時,直到牛肉軟爛。
3. 將煮好的牛肉取出晾涼,切成適當大小的塊狀,用少量鹽和糖腌制一段時間。
4. 把腌制好的牛肉放入鍋中煮沸,同時加入一些胡蘿卜、白蘿卜、土豆等蔬菜,繼續煮約20分鐘,直到蔬菜軟爛。
5. 最后加入適量的調味料,如醬油、料酒、胡椒粉等,攪拌均勻即可。
這樣做的牛肉湯味道鮮美,肉質酥軟易嚼,富含營養,特別適合小孩子食用。
1.徹底冷卻再存放:鹵好的牛肉別急著塞冰箱,先攤開在干凈的案板或盤子里,等它完全涼透。2.切塊分裝更方便:涼透的牛肉別整塊塞,切成小塊或者薄片。3.選對容器是關鍵:裝牛肉的容器得干凈無油,最好用保鮮盒或者密封袋。
發布時間:2023-05-01 23:34:00
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