老年糖尿病消瘦的恢復體重方法如下：

　　1.控制血糖：老年糖尿病患者要控制飲食，定時定量，避免過度饑餓或飽食。合理地使用口服降糖藥或胰島素可以降低血糖，增加食欲。

　　2.攝入高營養食物：老年糖尿病患者要攝入高蛋白、高熱量、高維生素的食物，如肉類、魚類、雞蛋、牛奶、豆類等。

　　3.多吃小餐：老年糖尿病患者可以多吃5-6餐小餐，每餐量少，避免造成胃腸負擔。

　　4.多運動：老年糖尿病患者可以適當增加運動量，促進食欲，增加體重。

　　5.輔助營養品：老年糖尿病患者可以在醫生指導下合理使用營養補充劑補充蛋白質和維生素，增加營養攝入。