蛋白粉本身并不能直接增加體重，它只是補充身體所需的蛋白質。當配合適當的運動和飲食計劃時，蛋白粉可以幫助肌肉生長和修復，從而增加肌肉質量，進而增加一定體重。增加體重還要考慮能量攝入和消耗的平衡，建議在專業的醫學機構或經驗豐富的營養師的指導下進行增重計劃。