1. 補血養顏：當歸具有活血止痛、調經養顏的功效，能夠提高女性免疫力和美容效果。紅棗和蘿卜也含有豐富的維生素和抗氧化物質，能夠延緩衰老，促進血液循環。

　　2. 增強免疫力：排骨含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養成分，能夠增強體力和免疫力，預防疾病。蘿卜也含有能夠提高免疫力的維生素C和胡蘿卜素。

　　3. 消除疲勞：排骨中含有豐富的鈣和磷，并且易于被人體吸收，能夠緩解疲勞，增強體力。當歸能夠調節神經系統和內分泌系統，緩解身體疲勞。

　　4. 保護肝臟：當歸中的多種活性成分具有保護肝臟的作用，能夠促進肝細胞再生、調節肝臟功能。蘿卜中的硫化物質也能夠促進肝臟的解毒功能。

　　5. 緩解痛經：當歸具有活血止痛的功效，能夠緩解痛經和經前綜合癥等女性生理問題。

　　當歸紅棗蘿卜排骨湯具有多種營養成分和藥物活性成分，能夠促進身體健康、美容養顏、調節免疫力、緩解疲勞等功效。