
牛肚可以燉烤,或者燉湯。下面是一些牛肚燉菜的推薦:
1. 扣肚燉牛肚:牛肚切成薄片,用紅糖和姜片腌漬后,和豬肉、山藥片一起燉煮。
2. 川味牛肚火鍋:將牛肚切成薄片,配上各種食材和調料,放入火鍋中煮食。
3. 清燉牛肚:將牛肚用水焯燙后,和姜片、蔥段、料酒一起放入砂鍋中,適量加水,燜煮1-2小時。
4. 砂鍋牛肚煲:將牛肚切成塊狀,和豬骨、雞骨、花菇一起煮爛,加入適量的鹽、胡椒粉、調料即可。
5. 牛肚串燒:將牛肚切成長條狀,串起來用炭火燒烤,沾上香辣醬汁食用。

紅豆富含鐵質和膳食纖維,紅棗則補氣養血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營養升級?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤一點的口感,紅豆蓮子粥絕對值得一試!
