
干燒牛肉的做法:
材料:
1. 牛肉 500克
2. 蔥姜蒜適量
3. 干辣椒 10個
4. 料酒、醬油、糖、鹽、生抽、老抽、雞精適量
5. 油適量
步驟:
1. 牛肉切成小塊,用開水焯一下去血水后,撈出控干水分備用。
2. 蔥姜蒜切成末,干辣椒剪成小段備用。
3. 熱鍋涼油,加入蔥姜蒜炒香,加入干辣椒繼續(xù)翻炒出香味。
4. 加入牛肉炒至變色。
5. 加入料酒、醬油、糖、鹽、生抽、老抽、雞精調(diào)味,加水沒過牛肉。
6. 大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘左右,直至湯汁收干,牛肉表面呈焦黃色即可。
Tips:
1. 牛肉選用肥瘦相間的部位,口感更加鮮嫩多汁。
2. 炒干辣椒時,不要炒糊了,否則會影響口感。
3. 煮牛肉時可以根據(jù)個人口味加入一些自己喜歡的蔬菜,如胡蘿卜、豆角、土豆等。

最后撒點(diǎn)鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補(bǔ)鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
