膳食纖維對糖尿病人有以下好處：

　　1. 控制血糖：膳食纖維可以減緩食物消化和吸收，從而減少血糖的波動，有助于控制血糖。

　　2. 幫助減重：膳食纖維可以增加飽腹感，減少食欲，幫助控制體重，這對糖尿病患者尤為重要。

　　3. 降低膽固醇：膳食纖維可以結合膽固醇，將其排出體外，有助于降低血液中的膽固醇。

　　4. 提高腸道健康：膳食纖維可以促進腸道動力，增加腸道菌群的多樣性，有助于維護腸道健康。

　　5. 預防心血管疾病：研究表明，膳食纖維攝入足夠可以降低心血管疾病的風險，這對糖尿病患者尤其重要，因為他們更容易患上心臟病。

　　膳食纖維對糖尿病患者的好處很多，建議糖尿病患者在日常飲食中多攝入富含膳食纖維的食物，例如水果、蔬菜、全谷類食物等。