瘦子難胖是因?yàn)樗麄兊纳眢w代謝率高，即消耗的能量比攝入的能量多，導(dǎo)致難以存儲(chǔ)脂肪。他們可能有較高的肌肉質(zhì)量，因?yàn)榧∪獗戎靖芗运麄兛雌饋?lái)很瘦。除此之外，飲食習(xí)慣、基因以及運(yùn)動(dòng)量等因素也可能對(duì)瘦子的體型產(chǎn)生影響。
3.生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大等不良生活習(xí)慣會(huì)耗傷氣血，影響脾胃的正常功能，導(dǎo)致脾胃虛弱難以調(diào)理好。
