粘黃米和糯小米都是常見的米種，但它們有一些區別：

　　1. 外觀：粘黃米的顏色比較黃，而糯小米的顏色比較白。

　　2. 口感：粘黃米比較松散，口感稍微有些粘，但不會太黏；而糯小米則非常黏稠，口感非常Q彈。

　　3. 功效：粘黃米富含淀粉質和蛋白質，有助于增強體質和提高免疫力；而糯小米含有較多的膳食纖維和礦物質，對腸道健康和骨骼健康都有益處。

　　4. 用途：粘黃米適合制作糯米糍、糯米團和糯米飯等食品；而糯小米則適合制作飯團、年糕和粽子等食品。