是的,瘦子的新陳代謝通常比胖子快。身體組成的不同,瘦子通常有更高的肌肉質量和較低的脂肪含量,而肌肉的代謝率比脂肪高。瘦子的基礎代謝率較高,他們可以在休息的情況下消耗更多的能量。相反,胖子的脂肪含量高,脂肪減少代謝比肌肉低,導致基礎代謝率較低,所以他們需要更少的能量來維持生命活動。
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間:2023-04-25 09:08:55
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司m.20tian.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。