作為一種主食，適量的面條可以為人體提供能量和營養，但過量的攝入會導致以下問題：

　　1. 導致肥胖：面條通常含有大量的碳水化合物，如果吃太多，就會導致能量過剩，進而被儲存為脂肪，最終導致肥胖。

　　2. 增加心臟病和糖尿病的風險：過量的面條攝入會導致血糖升高，刺激胰島素分泌，進而引發糖尿病和心臟病等疾病。

　　3. 導致血糖波動：面條中的碳水化合物會迅速轉化為血糖，容易導致血糖波動，引起疲勞、頭暈等不適癥狀。

　　為了保持健康，我們應該適當控制面條的攝入量，并選用高纖維、粗糧等更健康的主食。