1. 合理膳食： 孩子應(yīng)該攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，保持身體健康。建議孩子多吃富含蛋白質(zhì)和熱量的食物，如雞肉、魚、牛肉、豆腐、蛋類、面包、麥片等。

　　2. 運(yùn)動鍛煉： 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)孩子的骨骼和肌肉發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。建議孩子多參加戶外活動、運(yùn)動會等體育活動，通過運(yùn)動來增加食欲，促進(jìn)食物消化。

　　3. 規(guī)律作息： 建立良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，可以增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)也可以促進(jìn)食欲。

　　4. 注意精神健康： 處理好孩子的心理壓力和疲勞，盡量避免孩子過度焦慮和緊張，以免影響食欲和身體健康。

　　5. 增加營養(yǎng)攝入： 可以適量增加孩子的營養(yǎng)攝入，如口服營養(yǎng)素、魚肝油、蛋白粉等，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。