可以一起食用。魚肉和菠菜都是富含營養(yǎng)的食物，其中魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，菠菜則含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、C、K、鐵和鉀等。將它們一起食用，不僅可以豐富營養(yǎng)成分，還能提高食欲和口感。
對于有胃病的患者來說，魚肉是一個不錯的選擇，因?yàn)樗梢詽M足營養(yǎng)豐富、容易消化、不會刺激到反酸、燒心、腹脹等情況的食物要求。有胃病的患者可以吃魚肉，但應(yīng)以清淡的方式烹飪，避免過于油膩和辛辣。
發(fā)布時間：2023-04-22 22:00:38
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