
巴沙魚片炒法:
材料:
- 巴沙魚片 250 克
- 蒜末 適量
- 姜末 適量
- 青椒 1 個
- 紅椒 1 個
- 料酒 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 白胡椒粉 適量
- 淀粉 適量
- 蔥花 適量
- 食用油 適量
步驟:
1. 巴沙魚片洗凈,用廚房紙吸干水分,撒上鹽和白胡椒粉,用手拌均勻,加入少量淀粉,再拌均勻備用。
2. 青椒和紅椒切成小塊備用。
3. 熱鍋涼油,油溫熱后加入蔥花、姜末和蒜末爆香。
4. 加入紅椒和青椒,翻炒幾下。
5. 加入巴沙魚片,翻炒幾下。
6. 加入少量料酒,加鹽和生抽調味,繼續翻炒至魚熟透即可。
7. 出鍋前可以撒上一些蔥花增加口感。
小貼士:
1. 魚片不能過炸,太硬不好入味;
2. 烹飪過程中需要快速翻炒,不要長時間用鍋鏟壓著魚片,否則會糊掉;
3. 調味可以根據個人口味調整,可以放少量醬油加入一些糖增加口感。

