<center id="82cmu"></center>
纖維在人體消化過程中不會被完全消化，但是會幫助促進腸道蠕動和吸收水分，從而起到促進消化的作用。不同種類的纖維對消化的影響也是不同的，有些纖維比較容易消化，有些則比較難消化。適量攝入纖維有益健康。
蔬菜中富含纖維素，特別是蔬菜中的植物纖維可以為大腸提供不可利用的纖維素物質，增加糞便的體積，起到刺激腸道蠕動、促進排便的作用。通過食用富含纖維素的蔬菜可以幫助保持腸道的正常功能，預防便秘。
發布時間：2023-04-22 16:05:59
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司m.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
