燕麥中的淀粉分子結(jié)構(gòu)比較復雜,難以被人體消化吸收。但經(jīng)過一夜的沉淀,燕麥中的淀粉分子會被水分分解成較小的糖分子,易于人體消化吸收。隔夜后的燕麥口感更佳,更容易煮熟。隔夜燕麥更加有利于人體健康。
1.飲食因素:哎呀,好會放屁有時候啊,真的跟咱們吃啥關(guān)系大著呢!2.消化問題:再來說說消化方面的事兒。這時候啊,放屁多可能就是身體在提醒你,該注意下消化健康啦!
發(fā)布時間:2023-04-22 10:33:46
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