心理溝通最主要的技巧包括：

　　1.聆聽技巧：積極地傾聽對方說話，理解對方的意思，表達出你的興趣和關注。

　　2.表達技巧：清晰明確的表達你的意思，使用簡單的語言和具體的例子，避免使用模糊的語言或常用語。

　　3.借助非語言溝通：借助肢體語言、面部表情和姿態(tài)來加強你的溝通效果，讓對方更理解你的感受和態(tài)度。

　　4.建立聯(lián)系：與對方建立聯(lián)系，明確共同的目標和利益，建立雙方互信和尊重的關系。

　　5.反饋技巧：積極地給予和接受反饋，表現(xiàn)出對對方觀點的接受和可能的改變。

　　6.有效的解決沖突：理智、平等、尊重地解決雙方之間的分歧和沖突，并達到雙方都能接受的z佳解決方案。