
做豬肉丸的材料:
- 豬肉末 500 克
- 豆腐 1 塊
- 生姜 1 片,切成末
- 大蔥 1 根,切成末
- 鹽適量
- 雞蛋 1 只
- 生粉適量
- 油適量
步驟:
1. 豆腐用紗布包好,放在熱水中煮至熟軟,搗成豆腐渣。
2. 將豬肉末、豆腐渣、生姜末、蔥末、鹽和雞蛋混合,用手攪拌均勻,使肉與豆腐渣充分混合。
3. 逐漸加入生粉,攪拌至肉餡變得有彈性。
4. 按照自己喜歡的大小捏成丸子。
5. 熱鍋涼油,將丸子放入油中煎至金黃色。
6. 加入適量水,大火燒開后,轉小火燜煮 5 分鐘至熟透。
7. 出鍋前,可以加入醬油、味精、醋、蔥花、蒜末等調味品,根據個人口味調整。
小貼士:
- 食材的比例和攪拌的時間和力度都會影響制作出來的豬肉丸的口感,需要多試幾次才能找到適合自己的比例和方法。
- 豬肉丸煮的時候,可以加入冰塊,這樣能使豬肉丸更加鮮嫩。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。