
1. 準備好面粉、酵母、水等原料,將面粉倒入盆中,加入溫水,揉成面團。
2. 在面團中加入少量酵母,揉勻后蓋上蓋子,放置在溫暖的地方發酵,大約需要1-2小時左右,待面團發酵至兩倍大。
3. 將面團取出放在工作臺上,揉成圓形的面團,分成若干個小面團,揉成長條狀,再將其揉成饅頭的形狀,最后放入蒸鍋內,蒸10-15分鐘即可。
4. 取出饅頭,趁熱食用即可。
Tips:
1. 酵母的量要掌握好,過多則饅頭味道發酸,過少則發不起來。
2. 面團的發酵時間和溫度也要掌握好,發酵時間過短則饅頭口感比較硬,過長則會影響饅頭的口感。
3. 饅頭可以在蒸鍋中放一些花生米、紅棗等食材,可以增加饅頭的營養。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。