年輕的瘦子也有可能患上高血壓。雖然肥胖是高血壓的主要風險因素之一,但是其他因素如家族遺傳、高鹽飲食、缺乏鍛煉、過量飲酒、吸煙等也可能導致高血壓。即使是年輕瘦的人也應該定期測量血壓并采取預防措施。
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間:2023-04-20 21:24:48
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