女生太瘦可以進行一定程度的健身，但需要注意不要過度鍛煉，以免導致身體過度疲勞和健康問題。在進行健身時需要注意科學合理的營養攝入，尤其是蛋白質的攝入，以幫助身體增加肌肉。建議在健身之前咨詢專業的健身教練或醫生的建議，以便制定適合自己的運動計劃和飲食營養方案。