女生喝酒后可以選擇以下食物來養胃護肝：

　　1. 水果：檸檬、葡萄、藍莓等富含維生素C和抗氧化物質的水果有助于預防酒精對肝臟的傷害。

　　2. 蔬菜：苦瓜、芹菜、胡蘿卜等富含纖維和維生素的蔬菜可以促進腸道蠕動，有利于排除酒精毒素。

　　3. 海產品：富含�；撬岷吞於�氨酸的海產品，如海帶、海參等，可以促進肝細胞再生和解毒功能。

　　4. 高蛋白食物：雞蛋、豆腐、魚肉等富含優質蛋白質的食物有助于修復肝臟細胞。

　　5. 綠茶：富含茶多酚和維生素C的綠茶有助于抗氧化，減輕肝臟負擔。

　　平時應保持飲食均衡，避免暴飲暴食及過度飲酒，多喝水也有助于促進體內毒素的排出。