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一碗(約240克)銀耳湯的熱量約為50卡左右，具體熱量取決于配料和烹飪方法。銀耳本身是低熱量、高營養(yǎng)的食品，常被視為養(yǎng)生食品。但如果配料中加入了糖、紅棗等高熱量食材，熱量也會相應(yīng)提高。
河粉和粿條都是主要由面粉制成的食物，其熱量會受到面粉的種類和加工方法的影響。通常情況下，河粉和粿條的熱量相差不大，但具體熱量還要根據(jù)不同的品牌和制作方法來確定。一般來說，100克河粉或粿條的熱量大約在150-200千卡之間。
發(fā)布時間：2023-04-20 13:47:02
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