身體消瘦的原因：

　　1. 飲食不均衡：飲食營養不均衡導致人體缺乏必要的營養，如蛋白質、脂肪等。

　　2. 運動不足：缺乏運動會導致肌肉組織不發達，而脂肪組織所占比例增加，造成身體消瘦。

　　3. 疾病因素：如消化系統疾病、甲狀腺功能亢進等等，都可能引起身體消瘦。

　　4. 壓力及心理因素：長期的壓力和精神緊張會導致身體疲勞，造成身體不適和消瘦。

　　身體消瘦的解決辦法：

　　1. 均衡飲食：保證營養攝入量，增加攝入蛋白質、脂肪等營養成分。

　　2. 適當鍛煉：每天保持適度的運動，增強肌肉組織的活力和彈性。

　　3. 治療疾病：如有疾病的話，需要及時治療，避免引起嚴重后果。

　　4. 放松心情：多從家人、朋友來尋求幫助，減輕自己的精神負擔，增強身體的抵抗力。