增肌蛋白粉的主要作用是提供高質量的蛋白質，促進肌肉的生長和修復。它可以幫助健身愛好者快速增加肌肉質量，提高體力和耐力，適合以下人群：

　　1. 健身愛好者：增肌蛋白粉是健身人士的必備之物，可以幫助他們更快地增加肌肉。

　　2. 營養不良或需要補充蛋白質的人群：若平常飲食中缺乏高質量的蛋白質，增肌蛋白粉可以補充身體所需的蛋白質。

　　3. 長期臥床或恢復期的病人：增肌蛋白粉可以幫助病人快速恢復身體功能，促進肌肉的修復和生長。

　　4. 工作壓力大且缺乏運動的人群：增肌蛋白粉可以幫助緩解壓力、增加體力和耐力。

　　使用增肌蛋白粉應該在醫生或營養師的指導下進行，避免過量使用而導致不良反應。增肌蛋白粉也不能替代飲食中的蛋白質，應當結合健康飲食和適當的運動來獲取z佳的增肌效果。