
并不完全如此。雖然腸胃不好可能影響消化和吸收,但不一定意味著不會胖。體重控制與消化系統(tǒng)的功能不直接相關(guān),而是與能量攝入和消耗有關(guān)。如果攝入的能量超過了消耗的能量,無論腸胃是否好,都會導(dǎo)致體重增加。如果想保持健康的體重,需要控制飲食和增加運動量。

1.腸胃確實具備自我修復(fù)能力,但存在條件限制腸胃的自我修復(fù)主要依賴黏膜更新和菌群平衡。-年輕、免疫力正常人群:青壯年因代謝旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更強(qiáng);而老年人因細(xì)胞再生能力下降,修復(fù)周期可能延長至2-3周。
