建議您增加食量，攝取足夠的營養，增加體重。在睡覺時可以使用一些軟墊或抱枕，使身體部位不會直接受到骨頭的壓迫，緩解疼痛。也可以嘗試不同的睡姿，找到最適合自己的姿勢。適當進行運動，增強肌肉和骨骼的力量也有助于緩解疼痛。
骨頭煲可以煮制多種湯，其中一些對胃部有養護作用的湯包括：1.豬骨湯：豬骨中含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，可以增加胃黏膜的保護層，有助于舒緩胃痛和胃炎。骨頭煲湯有助于滋補胃部，增強胃黏膜的保護功能，減輕胃痛和胃炎等胃部問題。
發布時間：2023-04-18 12:22:06
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