心情愉悅的時候，身體會分泌多種荷爾蒙和化學物質，包括：

　　1. 多巴胺：一種讓人感到愉悅和興奮的神經遞質。

　　2. 血清素：一種神經遞質，能夠緩解抑郁和焦慮，并改善睡眠。

　　3. 內啡肽：一種內源性阿片類物質，能夠緩解疼痛，減輕壓力和焦慮。

　　4. 催產素：一種荷爾蒙，能夠緩解壓力和焦慮，增強社交聯系。

　　5. 腺苷：一種能夠提高注意力和警覺性的化學物質。

　　6. 氧化亞氮：一種能夠擴張血管，降低血壓，減輕焦慮的化學物質。

　　這些化學物質的分泌對身體和心理健康都有積極的影響，能夠改善情緒，減輕壓力和焦慮，增強幸福感和生活質量。