銀耳湯不僅含有營養豐富的銀耳，還可加入其他食材如紅棗、蓮子等，具有潤肺、滋陰、養顏、美膚等功效。
如果只喝湯不吃銀耳，那么銀耳的纖維素和膠質等營養成分無法攝入，只能獲得部分營養。建議在銀耳湯中適量食用銀耳，以充分獲得營養和功效。
蜜花銀耳因生長周期長、產量低，市場價格通常是普通銀耳的3-5倍，更適合追求品質的養生人群。
發布時間：2023-04-18 07:03:05
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